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長(zhǎng)壽的密碼:基因、心態(tài)與生活方式的完美結(jié)合

為什么有的人50多歲就疾病纏身,而有的人卻能活到90多歲依然精神矍鑠?人類壽命的長(zhǎng)短究竟由什么決定?是飲食、心理狀態(tài),還是生活習(xí)慣?

其實(shí),答案是——都有。影響人類壽命的因素是多方面的,既包括先天遺傳,也離不開(kāi)后天的生活方式和心理狀態(tài)。

一、基因決定基礎(chǔ)壽命

科學(xué)研究表明,基因在長(zhǎng)壽中扮演著至關(guān)重要的角色。如果父母長(zhǎng)壽,孩子往往也有更長(zhǎng)的壽命潛力。

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